Paartherapie
An Krisen wachsen
Auch wenn das seltsam klingen mag: Konflikte in Partnerschaften sind keine Katastrophe, sondern das genaue Gegenteil davon. Sie sind "Wachstumsmaschinen", wie der amerikanische
Sexualtherapeut Dr. David Schnarch immer wieder betonte.
Der Verlust des Wir-Gefühls, den wir im Streit so sehr fürchten, eröffnet uns wertvolle Möglichkeiten. Wir entdecken versteckte Potenziale, lernen eigene Bedürfnisse und Motive besser zu
verstehen und den Partner sowie uns selbst in seinem ganzen Facettenreichtum kennen und lieben.
Die Kunst dabei ist: "Richtig" zu streiten.
Die Chancen einer Krise wahrzunehmen kann angesichts des Kummers, den sie erzeugt, nicht leicht sein. Andere Fragen stehen zunächst im Vordergrund.
- Warum liebt er/sie mich nicht mehr so wie früher?
- Warum versteht er/sie mich nicht?
- Was hat der/die Geliebte, was ich nicht habe?
- Warum will er/sie keine Familie mit mir gründen?
- Warum will er/sie nicht mehr mit mir schlafen?
- Warum will ich nicht mehr mit ihm/ihr schlafen?
- Ziehen wir beide noch am selben Strang?
- Wenn ihr in eurer Beziehung immer wieder denselben Hindernissen begegnet…
- Wenn euch nicht die Liebe, aber die Lust abhanden gekommen ist…
- Wenn ein Seitensprung alles in Frage stellt…
- Wenn eure Paarbeziehung zwischen Kindern und Karriere auf der Strecke zu bleiben droht…
- Wenn ihr eure Bestes bereits versucht habt, ohne dabei auf einen grünen Zweig zu kommen…
- Wenn ihr euch trennen und dabeai einen Rosenkrieg vermeiden wollt..
Den ersten Kontakt zu mir stellt ihr per Mail oder Telefon her. Wir klären dann gemeinsam euer Anliegen und besprechen die Rahmenbedingungen unserer Sitzungen. Die Gesprächstermine sind flexibel vereinbar. Wir können uns gerne auch einmal am Wochenende oder abends bis 20 Uhr treffen. In der Regel dauert eine Paarsitzung 90 Minuten - sowohl online als auch in Präsenz in meiner Praxis. Der Rhythmus zwischen den einzelnen Sitzungen ist variabel. Meist liegt er zwischen zwei und vier Wochen.
Manchmal verspürt nur einer den Wunsch oder die Notwendigkeit, zu einer Paarberatung zu gehen. Dagegen ist nichts einzuwenden. Gerne treffe ich mich auch zu einem Einzelgespräch (60 min) über deine Paarbeziehung mit dir allein.
Es hat sich allerdings als ungünstig erwiesen, wenn der oder die andere zu einem späteren Zeitpunkt dazukommen soll oder möchte. Der „Vorsprung“, den der eine gegenüber dem anderen dann schon hat, sorgt für ungleiche Voraussetzungen, die den Erfolg des Vorhabens eher behindern als befördern.
Deshalb biete ich wahlweise Einzel- oder Paarberatungen an, jedoch keine Kombination davon.
Je nach Lage der Situation kann eine einzige Sitzung oft schon ausreichen, um einen Unterschied zu machen. Manche Themen sind aber komplexer. Sie benötigen mehr Zeit und Aufmerksamkeit. Dann vereinbaren wir nach der ersten Sitzung „Etappen“ von in der Regel fünf Sitzungen. Nach jeder Etappe überprüfen wir gemeinsam, welche Ziele oder Veränderungen ihr erreicht habt. Ihr entscheidet dann, ob ihr weitermachen wollt. Natürlich habt ihr jederzeit die Möglichkeit, die Beratung abzuschließen.